लातेहार। आर्ट ऑफ लिविंग का मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सत्र आगामी आठ जनवरी से 11 जनवरी तक लातेहार में आयोजित किया जायेगा. इसमें आर्ट ऑफ लिविंग की नेशनल ट्रैवल टीम के 10 सदस्य शामिल होगें और लोगों को मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहने के टिप्स देगें.
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आर्ट ऑफ लिविंग के योग प्रशिक्षक मानस तुलस्यान ने बताया कि 45 मिनट के इस शिविर में कैसे तनाव व चिंता को दूर करें इसके बारे में जानकारी दी जायेगी. मानसिक शांति और सुकून का अनुभव, बेहतर नींद और ऊर्जा में बढ़ोतरी, ध्यान और एकाग्रता में सुधार, खुशहाल और आनंदमय जीवन, मेडिटेशन का सकारात्मक अनुभव और विश्व प्रसिद्ध सुदर्शन क्रिया का परिचय आदि की जानकारी दी जायेगी. उन्होने अधिक जानकारी के लिए 82714 97093 मोबाइल नंबर पर संपर्क करने की अपील की है.
